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病気知らずの気功術

発売日:2013年6月25日

\514
(本体価格476円+税38円)

ポイント: 23 Pt

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らくらく!かんたん!1日10分の気功で健康なからだづくり
肩こり、便秘、冷え性、ダイエット からだの悩みをすっきり解消!

〈無理なく続けてからだと心をメンテナンス〉
気功術とは人間が本来もっている「自然回復力」を高め、心身を調える
健康法のひとつで、最近とても注目されています。
基本は呼吸とストレッチ、イメージすることで、動きは前に曲げたら後ろにも曲げるなど、バランスを重視したもの。
1日5分から10分程度、気功術をおこなうことでからだと心がぐんぐん元気になり、病気知らずの健康な毎日を送れるでしょう。
さあ、みなさんも気功術をマスターしましょう!
◎総監修:磯浦康二
◎実技指導:羽根善弘

 

 

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