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心と体を浄化する月ヨガ

発売日:2013年7月4日

著者/ 島本麻衣子
監修/ 小杉好紀(東京産婦人科医会常務理事/ ウィメンズクリニック南青山院長)

\1,404
(本体価格1,300円+税104円)

ポイント: 65 Pt

月ヨガ創始者、島本麻衣子と、

ウイメンズクリニック医院長小杉好紀が監修した

女性の心と体の不調を改善するためのヨガ本!

体のゆがみ、肩こり、冷え、ストレス、不妊……。 さまざまな女性の心と体のトラブルは「月ヨガ」で解消できます。またなぜ月ヨガが体にいいのか産婦人科医の観点からも解説。女性の悩み体、心、パートナー、妊娠の4つのジャンルにわけ、いまの自分にあったヨガを実践できます。全28ポーズを収録した100分DVD付き。

『女性のココロとカラダを整える横浜初のカンタン「月ヨガ」講座』開催
■2013年11月26日(火)
【第1部】午後2時~午後3時30分(予定)
【第2部】午後6時30分~午後8時(予定)
※各回、開演60分前より開場。
■会場:新都市ホール(そごう横浜店9階)
■ゲスト:月ヨガ講師 島本麻衣子
特別講師 認定心理士 神門恵美先生(ウイメンズクリニック)

【第1部】「女性ホルモンのアンチエイジング」
【第2部】「卵巣と脳のコミュニケーション」
※内容は変更になる場合があります。

■参加費:各回 3,300円(レンタルヨガマット代込み)

そごう横浜店の島本イベントお知らせHP https://www2.sogo-gogo.com/wsc/511/N000050459/0/info_d

 

 

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