一番大事な卓球の「基本」を“坂本流”徹底解説!
本誌の内容と連動した104分収録の特別付録DVD付き!

○構え方・フォアハンド・バックハンドからチキータ・サービス・勝つための方法までを、
　TリーグT.T彩たま監督の坂本竜介が解説!

○誌面完全連動DVD104分付き!(監修:坂本竜介/出演:神巧也)

○本誌の内容
第1章　知っておきたい卓球の「基礎知識」
ラケットの種類と握り方/回転の種類/プレースタイル「戦型」/覚えておきた卓球のルール　ほか
第2章　2つの「基本打法」を覚えよう
フォアハンド/バックハンド/切り替え
第3章　「攻撃テクニック」で強く打とう
フォアドライブ/バックドライブ/ループドライブ/スピードドライブ/フォアスマッシュ
第4章　レシーブで必須の「台上テクニック」
ツッツキ/ストップ/フリック/流し/チキータ/逆チキータ
第5章　守って勝つ「守備テクニック」
ブロック/ロビング&フィッシュ
第6章　最も大事な「サービス」「レシーブ」
フォアサービス/下回転サービス/ロングサービス/横回転サービス/バックサービス/巻き込みサービス/YGサービス/しゃがみ込みサービス/レシーブ
第7章　動いて打つ「フットワーク」
左右のフットワーク/回り込み/前後のフットワーク/台上プレーからの展開
第8章　「連携プレー」で得点力アップ
対下回転ドライブからの対上回転ドライブ/サービスからの3球目攻撃/レシーブからの4球目攻撃
第9章　坂本直伝「強くなる方法」
努力の男・神巧也選手の強くなるアドバイス